Выплатили премию , но тут же попросили вернуть обналичив с карты

Вы вправе не возвращать выплаченную премию. Премия - часть заработной платы (как это следует из ст. 129 ТК РФ), а заработная плата, излишне выплаченная работнику (в том числе при неправильном применении трудового законодательства или иных нормативных правовых актов, содержащих нормы трудового права), не может быть с него взыскана, за исключением случаев:
- счетной ошибки (это арифметическая ошибка, как разъяснял Верховный Суд РФ);
- если органом по рассмотрению индивидуальных трудовых споров признана вина работника в невыполнении норм труда (часть третья статьи 155 ТК РФ) или простое (часть третья статьи 157 ТК РФ);
- если заработная плата была излишне выплачена работнику в связи с его неправомерными действиями, установленными судом.
В Вашем случае не усматривается ни первого, ни второго, ни третьего оснований для обратного взыскания уже выплаченной премии.