Работы сутки через двое

Здравствуйте. Я работаю в полиции,у нас график работы сутки двое и закрывают по 18 часов,при этом час на обед и час на ужин,никакого времени для сна нам не предоставляют. А сейчас хотят ввести график в день 12 часов,затем в ночь 12 часов,выходной один после ночи и опять в день на 12 часов и тд. Законно ли это и что можно сделать? Спасибо